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¿Qué es?

(Whithania somnifera). También conocido como ginseng indio o cereza de invierno.

Este superalimento está encuadrado en la categoría de los adaptógenos.

Propiedades y beneficios

  • Puede resultar de apoyo para reducir la ansiedad y el estrés, la depresión y mejora la calidad de vida en general.
  • Favorece la conciliación del sueño.
  • Favorece el incremento de la resistencia cardiorrespiratoria en deportistas.
  • Favorece la circulación sanguínea.
  • Su raíz protege al sistema nervioso central y aumenta los niveles de energía.
  • Ayuda al equilibrio del sistema inmunológico.
  • Aumenta el rendimiento físico y mental.

Composición

Ashwagandha (Whitania somnífera) ecológica.

Valor nutricional por 100 g:
Energía………………………………..1163kJ/274kcal
Grasas……………………………………………0.3 g
de las cuales saturadas……………………….0 g
Hidratos de carbono……………………….46.6 g
de los cuales azúcares……………………6.45 g
Fibra…………………………………………..18.64 g
Proteínas………………………………………3.33 g
Sal………………………………………………..0.01 g

¿Cómo tomarlo?

Incorporarlo como alimento a nuestro día a día.

Advertencias

Recordamos que todos los productos de venta en un Herbolario son complementos que no deben sustituir a una alimentación completa y equilibrada.

No se trata en ningún caso de medicamentos, por ello están disponibles en los herbolarios.

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